Hier findet ihr alle Beiträge zur Kategorie „Ernährung“ auf Schwangerschaft.net
Kaum eine schwangere Frau, die Diät-Softdrinks zu sich nimmt, denkt dabei an ein erhöhtes Frühgeburten-Risiko. Dennoch belegt eine dänische Studie, dass der Konsum von Diät-Softdrinks während der Schwangerschaft, die Gefahr deutlich erhöht, eine Fehlgeburt zu erleiden. Je höher der Konsum der künstlich gesüßten Softdrinks ist, desto höher ist auch das Risiko einer Fehlgeburt. 60.000 werdende […]
Das hitze- und lichtempfindliche sowie wasserlösliche Vitamin Folsäure hat in der Schwangerschaft eine besondere Bedeutung. Während der Schwangerschaft ist der Folsäurebedarf erhöht, besteht hingegen ein Mangel, kann das die Entstehung von Fehlbildungen beim Baby begünstigen. Das Vitamin kann vom menschlichen Organismus nicht selbst produziert werden. Natürliche Folsäurelieferanten sind unter anderem, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Rote Beete […]
Vegane Babyernährung In der heutigen Zeit ernährt sich ein beachtlicher Teil der Bevölkerung vegetarisch bzw. vegan und verzichtet bewusst auf den Verzehr von Fleisch, Eiern und Milchprodukten. Viele Vegetarier und Veganer entscheiden sich außerdem für eine fleischlose oder vegane Kost bei ihren Kindern. Vegetarische und vegane Babykost ist heute keine Seltenheit mehr und vegane Ernährung […]
Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine neue und aufregende Lebensphase. Jede werdende Mutter möchte für ihr Ungeborenes nur das Beste und daher sollte man auch bei seiner Ernährung auf verschiedene Dinge lieber zum Wohl des Kindes verzichten. Manche Lebensmittel können das ungeborene Baby im Mutterleib nämlich gesundheitlich schädigen und im schlimmsten Fall sogar zu […]
Gerade im ersten Drittel einer Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Übelkeit und Brechreiz, was nicht selten auch den Appetit negativ beeinflusst. Einige Frauen sind in dieser Zeit auch sehr geruchsempfindlich oder ekeln sich vor bestimmten Nahrungsmitteln. Als Ursache hierfür gilt die Hormonumstellung in der Schwangerschaft. Wenn der Arztbesuch notwendig wird Wenn sich eine Appetitlosigkeit in […]
Die Sorge Nummer eins schwangerer Frauen ist, dass es ihrem ungeborenen Kind nicht gut gehen könnte. Sobald der Geburtstermin näher rückt, informieren sich viele werdende Mütter bereits über Krankheiten und Allergien, die ihr Kind in den ersten Lebensmonaten bekommen könnte. 7,5% aller Säuglinge und Kleinkinder leiden an einer Nahrungsmittelallergie, die Tendenz ist steigend. Die häufigste […]
Kuhmilch eignet sich nicht für die Ernährung von Babys, vielmehr spricht man der Kuhmilch sogar eine schädigende Wirkung zu, wenn sie Babys verabreicht wird. Das Kalzium, das die Kuhmilch enthält, kann, außer dem Kalb, kein anderes Wesen optimal nutzen. Die Kuh selbst trinkt keine Milch, um ihren Kalziumbedarf zu decken oder um die kalziumhaltige Milch […]
Eine gesunde, abwechslungsreiche und fleischlose Ernährung ist in allen Lebensphasen wichtig, eine noch größere Bedeutung gewinnt die Ernährung während einer Schwangerschaft. Wohl jede werdende Mutter möchte sicherstellen, dass sie sich richtig ernährt und somit alle lebensnotwendigen Nährstoffe an das Ungeborene weiter gibt. Wer sich auch in der Schwangerschaft vegan ernähren möchte, muss seine normalen Essgewohnheiten […]
Allergien sind eine unschöne Sache und zahlreiche Menschen werden davon heimgesucht. Unterschiedliche Auslöser sind für Allergien verantwortlich, besonders Nüsse werden nicht selten mit Allergien in Zusammenhang gebracht. Lange Zeit ging man davon aus, dass Nüsse in der Schwangerschaft zu meiden seien, damit das Allergierisiko vermindert ist. Doch laut den neuesten Forschungsergebnissen weiß man heute, dass […]
Frauen, die sich vegetarisch ernähren und darauf auch während der Schwangerschaft nicht verzichten möchten, brauchen keine Angst haben, dass deshalb ihr ungeborenes Kind unter Mangelerscheinungen leidet. Im Gegenteil: Studien besagen ganz klar, dass verarbeitetes und unverarbeitetes Fleisch das Risiko für einen vorzeitigen Tod aufgrund von chronischen Krankheiten erhöht. Insbesondere das Risiko, an Diabetes, Alzheimer und Niereninsuffizienz […]
Für den speziellen Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir dieses Präparat mit Folsäure, Eisen, Jod und vielen weiteren wichtigen Vitaminen und Spurenelementen.
