So schön schwanger. Mein Schwangerschafts-Tagebuch

Die Schwangerschaft gilt als eine sehr aufregende Zeit im Leben einer Frau. Viele Dinge verändern sich, der Bauch wird größer, die ersten Bewegungen des ungeborenen Babys sind zu spüren und Ultraschallbilder bieten ein erstes Foto des neuen Erdenbürgers.

Ein Schwangerschaftstagebuch eignet sich hervorragend, um all diese Veränderungen aufzuschreiben und sie somit festzuhalten.

Es ist etwas ganz Persönliches und wird Sie auch nach vielen Jahren noch an diese doch aufregende Zeit erinnern. Auch das Kind selbst kann zu einem späteren Zeitpunkt darin schmökern und wird erstaunt über die vielen Gefühle und Gedanken von Ihnen sein.

Veränderungen und Gedanken festhalten

Mit welchem Inhalt ein Schwangerschaftstagebuch tatsächlich gefüllt wird, bleibt jeder schwangeren Frau selbst überlassen. Manche werdenden Mütter halten darin die körperlichen Veränderungen fest, andere wiederum schreiben ihre Gedanken und Gefühle auf, die Sie während einer Schwangerschaft begleiten.
Das Schwangerschaftstagebuch wird zum ständigen Begleiter und kann von den Frauen selbst gestaltet oder käuflich erworben werden. Wer sich für den Kauf eines solchen Buches entscheidet, findet eine große Auswahl im Buchhandel vor Ort oder im Internet. Es gibt Schwangerschaftstagebücher mit leeren Seiten oder aber auch Tagebücher, in denen vorgefertigte Fragen zu finden sind, die die Schwangere beantworten kann.

Wer in Erwägung zieht, ein Schwangerschaftstagebuch zu führen, wird sich bestimmt ganz schnell entscheiden, welche Form des Tagebuchs das richtige ist.

Das selbst gestaltete Tagebuch in der Schwangerschaft

Wer kein Tagebuch von der „Stange“ möchte, sondern ein einzigartiges Tagebuch, dass es eben nur einmal auf der Welt gibt, sollte sich für die Selbstgestaltung entscheiden. Ein Buch mit leeren Seiten wird individuell gestaltet und ist somit ein Unikat. Die Seiten können völlig leer sein oder aber auch über Linien oder Karos verfügen. Der Einband kann mit unterschiedlichen Materialien selbst gestaltet werden. Hierfür eignen sich bunte Folien, Pappen und Papiere, aber auch der Einsatz von Stoffen oder Glitzersteinchen ist nicht ausgeschlossen. Lassen Sie Ihren Ideen freien Lauf und gestalten Sie Ihr Schwangerschaftstagebuch ganz nach Ihren eigenen Vorstellungen.

Das Tagebuch aus dem Internet

Wer so gar nicht kreativ ist und sich mit der Selbstgestaltung etwas schwer tut, findet im Internet fertige Schwangerschaftstagebücher. Sie zeigen sich recht unterschiedlich und man findet von den typischen Farben rosa und hellblau auch schöne Motive, wie Indianer, Piraten oder das Prinzessinnentagebuch.
Sie können im Internet ein „fertiges“ Tagebuch erwerben oder sich dort Anregungen zur eigenen Gestaltung einholen.

Welcher Inhalt füllt ein Schwangerschaftstagebuch?

Nun, dass dürfen Sie ganz alleine für sich selbst entscheiden. Jede Frau findet andere Dinge wichtig, daher kann hierfür keine pauschale Antwort gegeben werden.

Hier können all jene Dinge ihren Platz finden, die die schwangere Frau beschäftigt, die sie freut, ebenso eignet es sich auch für eventuelle Ängste und Unsicherheiten. Manche Frauen schreiben über ihre Schwangerschaftsbeschwerden, andere wiederum wollen beispielsweise die anfängliche Übelkeit schnellstmöglich vergessen und für sie gehören die Beschwerden nicht ins Tagebuch. Für sie hingegen sind vielleicht eher die Vorsorgetermine wichtig oder das Beschreiben der Vorfreude auf das Kind.
Zahlreiche Frauen schreiben täglich etwas ins Schwangerschaftstagebuch und eine Vielzahl der Frauen nutzt es nur bei bestimmten Ereignissen, wie beispielsweise, nach den ersten Kindsbewegungen oder einer Ultraschalluntersuchung.

Sehr schön sind natürlich die Ultraschallbilder Ihres Kindes, die auch später für das Kind selbst höchst interessant sind.

Bildnachweis: Silke Schmidt (Illustratorin)